о проекте     предупреждение    цены и условия      заказать массаж      для женщин      для мужчин      для детей      вопросы и ответы    отзывы    обо мне      English 
 

минск

 

на главную     добавить в избранное    карта сайта    как выбрать массаж

  массаж минск  

Окситоцин - гормон радости

Как массаж влияет на уровень окситоцина

Массаж является процедурой, глубоко влияющей на все уровни регуляции организма. В этой статье я расскажу про окситоцин – удивительный гормон, регулирующий наше настроение и самочувствие.

Окситоцин и вазопрессин — короткие пептиды, состоящие из девяти аминокислот, причем отличаются они друг от друга всего двумя аминокислотами. Физиологическое действие окситоцина-гормона заключается в увеличении частоты сокращений матки и альвеолы молочных желез у женщин. В медицине, окситоцин используется для стимуляции родовой деятельности .

Окситоцин также участвует в реакции сексуального возбуждения. Именно окситоцин участвует в эрекции сосков (как у мужчин, так и у женщин). Благодаря окситоцину у женщины в период лактации увеличивается выработка грудного молока, при близком контакте с новорождённым ребёнком или при раздражении сосков.

Отдельные исследователи считают, что окситоцин участвует в механизме мужской эрекции - по крайней мере, положительный эффект давала инъекция его в отдельные участки мозга. Однако, смело можно утверждать, что роль окситоцина в механизме эрекции - не определяющая.

Исследования показывают, что во время сеанса массажа уровень гормонов стресса - например, кортизола - снижается, а уровень гормонов хорошего самочувствия - таких, как окситоцин, - существенно поднимается , что значимо активизирует иммунную систему

Окситоцин высвобождается и у человека, который делает массаж и у того, кто получает массаж. Этот гормон также называют гормоном любви, Окситоцин является гормоном хорошего настроения.

Виды массажей:   Важно знать:
Антистрессовый Телесные практики
Косметический Что такое массаж?
Anti-age Части тела
Детский Тело и телесность
Оздоровительный Оздоровление
Классический Что такое здоровье?
Медовый Самомассаж
Бизнес - массаж Красота и тело
Массаж для беременных Диагностика on-line
Императорский  
Стоун терапия Разное:
Банный Новости мира тела
Антицеллюлитный   Фотогалерея
Липолитический  (худеем) Ссылки
Комбинированные техники Юмор
Другие техники Случаи из практики
Обучение массажу Скачать
Подарочные сертификаты Крем, масло, косметика
Телесная терапия Анатомия для массажа
DVD Задайте вопрос
   

окситоцин массаж

Положительным переменам в настроении пациента способствуют изменения гормонального фона в его организме.

Современные исследования показали, что во время сеанса массажа уровень гормонов стресса (кортизола и других) заметно снижается, а уровень гормонов радости (окситоцина) значительно повышается, что значительно активизирует иммунную систему, способствуя скорейшему восстановлению нарушенных функций организма.

Массаж входит в комплекс лечебных мероприятий, проводимых в больницах, санаториях, поликлиниках, лечебно-профилактических учреждениях.

Значение массажа в современной медицине трудно переоценить. Ом стал таким же предметом культа, как некогда психоанализ. Достаточно сказать, что в 1996 г. немецкие врачи прописали пациентам лечебный массаж 65 млн. раз. Для наглядности: население Германии составляет около 85 млн. жителей! Польза массажных процедур, в том числе по тибетской, индийской и прочим уже не экзотическим методикам, подтверждена тысячами экспериментов.
Словом, массаж - универсальное средство едва ли не от всех болезней. Но чем именно он целителен? Огромное - и притом комплексное - положительное воздействие массажа связано с окситоцином - нейрогормоном мозга позвоночных. Поглаживания и надавливания на кожу вызывают его выделение - а оно сопровождается целым рядом физиологических реакций, предохраняющих от стресса.

    Сейчас налицо серьезные основания для следующей гипотезы. Механорецепторы информируют о прикосновениях к коже кору головного мозга; оттуда нервные сигналы поступают в гипоталамус, а тот стимулирует выработку окситоцина и ряда других гормонов, в том числе эндорфина - естественного болеутоляющего, производимого организмом(!). Важную роль играет частота поглаживании оптимальны сорок движений в минуту. По сообщениям немецких ученых. именно с такой периодичностью, выбранной вслепую, инстинктивно, "мы обычно ласкаем детей или почесываем ластящегося к ногам песика.
Не верите? - так проверьте с часами!
   

Одно из самых интересных открытий состоит в том, что некоторые молекулярные механизмы регуляции социального поведения оказались на редкость консервативными — они существуют, почти не меняясь, сотни миллионов лет и работают с одинаковой эффективностью как у людей, так и у других животных. Типичный пример — система регуляции социального поведения и общественных отношений с участием нейропептидов окситоцина и вазопрессина.

Эти нейропептиды могут работать и как нейромедиаторы (то есть передавать сигнал от одного нейрона другому в индивидуальном порядке), и как нейрогормоны (то есть возбуждать сразу множество нейронов, в том числе расположенных далеко от точки выброса нейропептида).


Сравнительно недавно (2005 год) была открыто психо-физиологическая роль окситоцина-нейромодулятора. В ходе нескольких экспериментов , выяснилось, что окситоцин увеличивает степень доверия к конкретному человеку.

В настоящий момент считается, что уровень окситоцина повышается при близком контакте с человеком, особенно при прикосновениях и поглаживаниях . Ещё больше окситоцина выделяется в процессе полового акта, и непосредственно в момент оргазма - как у мужчин, так и у женщин.

Окситоцин участвует в формировании связей между людьми, в том числе связей между матерью и ребёнком. Окситоцин понижает уровень тревожности и напряжения человека при контактах с другими людьми. Окситоцин стимулирует выработку эндорфинов, вызывающих ощущение "счастья". Кошка, которая мурлыкает в ответ на ваши поглаживания - типичный пример действия окситоцина.


 

 
 
      
      

ARTUS.BY    Все права защищены. Профессиональный врачебный массаж Минск.   © 2008-2009